Les mises à jour du Programme National Nutrition Santé
Aujourd’hui, je vous propose un aperçu des dernières mises à jour du PNNS accompagné de quelques explications pour y voir pl...
dietetique
23
Mar
L'effet des règles sur le poids (partie 1)
Ma présentation
Ma présentation En bref, mes valeurs, mes objectifs, ma formation...
...
23
Mar
Les idées reçues de la lutte contre le surpoids chez l'enfant
Ma présentation
Ma présentation En bref, mes valeurs, mes objectifs, ma formation...
...
23
Mar
50 petites astuces pour manger mieux et bouger plus
Ma présentation
Ma présentation En bref, mes valeurs, mes objectifs, ma formation...
...
23
Mar
Mangez sainement pendant les fêtes, c'est possible !!!
L’apéritif
Remplacez votre apéritif à base d’alcool et riche en calorie par un cocktail de
fruit qu...
23
Mar
Les "viandes" végétales, une bonne alternative ?
Ma présentation
Ma présentation En bref, mes valeurs, mes objectifs, ma formation...
...
23
Mar
L'hydratation à l'effort : quoi, quand et comment ?
Le corps humain contient plus de 60% d'eau (soit 45L pour un adulte de 70kg), quant aux muscles ils en contiennent plus de 73...
23
Mar
Des aliments minceurs et sains, vraiment ? (partie 2)
Ma présentation
Ma présentation En bref, mes valeurs, mes objectifs, ma formation...
...
23
Mar
Les fruits et légumes de saison en Drôme-Ardèche
L'AGRICULTURE EN DROME-ARDECHE
Les départements de la Drôme et de...
23
Mar
Comment réduire les quantités dans son assiette ? (partie 2)
Consommez des fibres et privilégiez les aliments complets ou non raffinés
Les fibres sont des composantes des glucides, ...